Hoy hay helado 👌.
Solo dos ingredientes se necesitan para satisfacer un antojo. Dos ingredientes para hacer un exquisito helado, bajo en calorías, azúcar y cero aditivos.
Las personas que me conocen, saben que soy una fanática de los smoothies, batidos y fruta congelada. Siempre ando con mi botella con algún smoothie verde (literal, no falta el día en que no me tome un batido verde, lo sé, soy una adicta 😍).
Al igual que los batidos, otra cosa de la que soy fan, es de la fruta congelada. Siempre estoy congelando fruta en mis envases reciclables, así tengo para hacerme mis batidos o en este caso helado.
Hoy estaba antojada y necesitaba de algo frío, así que prepare un helado solo con dos ingredientes.
¡No se diga más y vamos a la receta mega express!
- Bananas congeladas
- Frutos Rojos congelados
- Stevia, miel de maple, dátiles (opcional)
- Chia (opcional, decoración)
- Frutos Rojos (decoración)
Congelaremos nuestra fruta una noche antes. Yo en este caso, compre bananas maduras (con pintas negras) y las congele. Mientras más madura estén las bananas, más dulce quedara nuestro helado. Así que no se alejen de las bananas con pintitas, que son las mejores 👌.
Los frutos rojos (arándano, mora y frambuesa) los compre ya congelados.
Ocupe una batidora (también puedes utilizar una procesadora). Agregue mi fruta congelada y un chorro de agua, también puedes agregar algún tipo de endulzante, yo en este caso lo deje natural.
Batiremos hasta que tengamos la textura deseada.
Al final agregaremos chia por encima y algunos frutos rojos para decorar.
¡Y listo!
Fácil y rápido, para compartir una tarde o simplemente para satisfacer un antojo.
Ya sabes que tengo más recetas en el Blog, y solo debes ir arriba a sección Recetas 👆
No te olvides de compartir esta Receta y seguirme en Instagram 💬
By: Bambi.
Comentarios
Publicar un comentario