Hoy me he sentado frente al ordenador y he pensando seriamente en que nuevo post escribir. Asà dije: okey, basta de recetas por un momento y enfoquemosnos en algo importante.
Todo aquel que es vegano sabe que siempre que va al supermercado y ve algún producto nuevo, debe leer el etiquetado de ingredientes detalladamente para saber que contiene el producto. Todo estará bien con tal que no contenga caseÃna, huevo pasteurizado, leche, suero de leche, gelatina, entre otros.
Por lo general la mayorÃa de los alimentos envasados tiene algún ingrediente de origen animal, sobre todo sin son dulces, galletas o bollerÃa.
Es por eso que aquà les tengo una lista con nombre e imagen de los productos que son VEGANOS y que probablemente tu no sabÃas.
He ido probando varios productos que he encontrado y que por suerte o casualidad (como quieras llamarlo) son completamente veganos.
Asà que para hacerles la vida más fácil, he creado una lista de 8 productos veganos que fácilmente encontraras en el supermercado.
- Bolitas de Chocolate: Son de la marca evercrips y para nuestra buena suerte son veganas, sin ningún derivado de origen animal. También hay unas que son de la marca Inco, se llaman municiones. Las he consumido desde hace tiempo y ni se imaginan lo deliciosas que son. Eso sÃ, tienen bastantes calorÃas.
- Pop Corn: No todas las pop corn son Veganas, ya que muchas de ellas tienen mantequilla y directamente leche. Asà que encontré unas que me encantan. No todas las pop corn de esta marca son veganas, solo las que salen en la foto, las demás contienen productos de origen animal. También las de la Marca ACT II sabor natural son veganas.
- Galletas: Existen varias galletas que no contienen nada de origen animal. Alguna de ellas son: FRAC VAINILLA (marca Costa), DONUTS NARANJA (marca Costa), TRITON VAINILLA (marca Mckay) y la más famosa de todas, las galletas Oreos, que también son Veganas.
- Cereales: Hay varios cereales que están dentro de la lista y uno de ellos es Chocapic de la marca Nestle, al igual que los cereales Trix de la misma marca.
- Pan: Sabemos que hay un montón de pan que no es vegano, tales como la hallulla, dobladas, entre otras que contienen manteca animal, pero también hay pan que no lo contiene, tal como panpitas, marraqueta y las tortillas de la marca Pancho Villa.
- Bebestibles: Dentro de las bebidas tenemos los conocidos Té verdes (marca Arizona), Redbull, Monster y cervezas Heineken.
- Dulces: Existen varios dulces que por accidente son veganos, dentro de ellos están: Hubba-Bubba (marca Wrigley), Sour Patch, Skittles (marca Wrigley), Tic Tac menta (marca Ferrero), Nerds (marca Wonka), entre otros.
- Chocolate: Hay varios tipos de chocolate en el mercado que no están hechos a base de leche, la mayorÃa de estos tienen un porcentaje alto en cacao, como 62% o 70% hasta llegar casi al 100% cacao. Es por eso que la variedad se ha ampliado para los veganos, pero también existen Betunes de Chocolate (marca Betty Crocker), Jarabe de Chocolate (marca Hershey's), Barra de Chocolate 85% Cocoa (marca Lindt), entre otros.
Existen un montón de productos en el mercado que son 'Accidentalmente veganos', digo accidental, porque ninguno de estos productos especifica en su etiqueta que son veganos. Fue una creación que por casualidad de la marca no lleva ingredientes derivados de animales. Los productos que sin están hechos pensados en veganos, lo especifican con el siguiente sello:
Existen a nivel nacional otros tipos de sellos que siempre se encuentran adelante o en la parte posterior del producto (cerca de la información nutricional), donde se especÃfica si son veganos, ya que estos han sido certificados.
Los productos que he mostrado arriba 👆, son los que yo he descubierto que no contienen nada de origen animal, por lo que me falta un montón todavÃa por conocer.
✴ Bonus: Muchas de las galletas de arroz, son veganas y una de ellas son los llamados 'Mizos'. Los que si son veganos son: Mizos de Chocolate y Naranja, Mizos de arándano y granada, Mizos de Manzana y Mizos de Chocolate.
¿Sabes de otro producto que sea accidentalmente vegano? Si es asà cuéntanos en los comentarios 👇
*No he sido patrocinada por ninguno de estos productos para hablar de ellos, esto es en base a mi opinión y lo que yo he descubierto en estos años de veganismo.
Ya sabes que tengo más cosas interesantes en el Blog, y solo debes ir arriba a sección Veganos ☮
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By Bambi.
ninguna de esas galletas son veganas,al menos no ahora,todas contienen aceite de palma,en cual en se extracción explota el habitad de orangutanes y diversas especies
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